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【標    題】:

影響兒童智力的五種因素


【內(nèi)容摘要】:影響兒童智力的因素,除了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病等外,還有影響兒童智力的因素,除了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病等外,還有以下五種生活因素: 一、甜食過多大量吃甜食,可引起兒童齲齒,損傷孩子的腸胃功能,從而引起孩子對各種營養(yǎng)物質(zhì),特別是蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的攝取減少,影響大腦的發(fā)育和智力發(fā)展。 二、飲食過于精細長期飲食過于精細,粗纖維大量減少,可致大便量少而便秘,糞便及腸毒物在體內(nèi)停留過久,使人體吸收,會損害大腦神經(jīng)細胞,久之可導(dǎo)致兒童智力下降,注意力不集中等。 三、缺乏運動不少兒童存在運動不足的問題,特別是住在城市樓房的兒童,缺乏運動場地。運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝,增強對大腦的營養(yǎng)供給 [更多詳細]

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【正文內(nèi)容】:

影響兒童智力的因素,除了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病等外,還有影響兒童智力的因素,除了遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病等外,還有以下五種生活因素:

一、甜食過多大量吃甜食,可引起兒童齲齒,損傷孩子的腸胃功能,從而引起孩子對各種營養(yǎng)物質(zhì),特別是蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的攝取減少,影響大腦的發(fā)育和智力發(fā)展。
二、飲食過于精細長期飲食過于精細,粗纖維大量減少,可致大便量少而便秘,糞便及腸毒物在體內(nèi)停留過久,使人體吸收,會損害大腦神經(jīng)細胞,久之可導(dǎo)致兒童智力下降,注意力不集中等。


三、缺乏運動不少兒童存在運動不足的問題,特別是住在城市樓房的兒童,缺乏運動場地。運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝,增強對大腦的營養(yǎng)供給,促進大腦發(fā)育。兒童時期,正處于智能發(fā)育旺盛時期,家長切莫忽視孩子的運動。


四、睡眠不佳良好而充足的睡眠,不僅有益于兒童的生長,而且對智力的發(fā)展有良好的促進作用。睡眠不佳時,兒童打不起精神,注意力不集中,且會影響食欲,因此對智力發(fā)展很不利。


五、忽略早餐早餐的好壞,直接影響兒童的生長發(fā)育和智力的發(fā)展,兒童的早餐應(yīng)占全天熱量的1/3,且富含高蛋白,營養(yǎng)全面。為了孩子健康成長,一定要讓孩子吃好早餐。


來自:兒童智力測試儀



 
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